المكونات والسلامة

الإجابة المختصرة: لشرب فليمتي، أفرغ كيسًا واحدًا في كوب أو زجاجة رجّ، أضف 200 مل من الماء البارد، قلّب لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم اشربه فورًا قبل أن يتماسك. الجرعة المعتادة هي كيس واحد يوميًا، قبل الوجبة الرئيسية بنحو 30 دقيقة، مع الحرص على شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم. إذا كنت قد فتحت علبتك الأولى للتو، فهذا الدليل […]